ما هو مفهوم ضغوط العمل، نتعرض جميعاً في حياتنا للكثير من الضغوطات التي تنتج عن أداء أعمالنا، سواءاً كانت من مديرنا أو زملائنا في العمل، أو من كثرة العمل، وذلك ما يؤثر بشكل كبير على العامل، حيثُ لا يقتصر التشتت الفعلي أثناء العمل، بل قد يمتد تأثيره لآثار أكبر، لأنه على المدى الطويل يؤدي لتدهور في صحة الإنسان، ويؤدي لتدمير نفسية الموظف وتؤدي به للإحساس أنه عمله مجرد واجب عليه تأديته، ولا يتمكن حينها من الإبداع أو التطوير لعدم وجود وقت من الأساس للفراغ للإبداع، فتلك الضغوط التي ألمت به أددت لضغوط جسدية وذهنية التي أضعفت وميعت كل إمكانياته، الأمر الذي يؤدي إلى عدم الإتقان بعد مدة من الزمن أو قلة في الإخلاص، وفي المقال الذي بين يديك نطرح لكم تعريف ضغط العمل وما أسبابه وسلبياته ومهارات التعامل معه.
مفهوم ضغوط العمل
وهو الشعور الذي يقع على الموظف بأن عمله أصبح عبئ عليه، حيثُ لا يستطيع إنجازه، ولا يتوفر له النشاط والحيوية للإستمرار بالكفاءة المطلوبة، فنجد الموظف يقدم ما لديه بالحد الأدنا لأجل إنجاز عمله، وذلك من دون وجود أي رغبة في العمل، أما عن سبب إستمرار الموظف في العمل يكون من أجل العائد المادي فقط.
إقرأ أيضاَ: كيف ترتقي في السلم الوظيفي في الشركة؟ نصائح وخطوات
ما هي أسباب ضغوط العمل؟
لضغوط العمل العديد من الأسباب، نذكر منها:
- زيادة في عدد ساعات العمل، من دون إعطاء أي أجر أو وجود حافظ معنوي أو مادي.
- أن يكون الراتب قليل ولا يوازي الجهود المبذولة عند العمل.
- إختيار الوظيفة الخاطئ، فقد يحصل أن يتوظف شخص في مهنة لا يرغب بها، ويعجز عن أداء أعماله لعدم توفر الخبرة الكافية لديه، وأيضاً لوجود عقد رسمي ملزم بينه وبين صاحب العمل.
- الظروف الخارجية التي قد تؤثر على الموظف، مثل المشاكل العائلية أو الظروف المادية أو الصحية الصعبة، هذا الامر الذي قد يعكس لدى بعض الموظفين قلة أداءهم وكفاءتهم أثناء العمل.
تعليقات
إرسال تعليق
نسعد بإستقبال إقتراحاتكم وإضافة خبراتكم