تجربتي مع بذرة الكتان والزبادي، إن لتلك البذور الصغيرة والمتلونة باللون البني وذات الملمس الناعم فوائد كثيرة وتمتد منافعها على نطاق واسه ليس لشيء واحد فقط، فهي تدخل في الكثير من الوصفات والخلطات منها ما هو لأجل الشعر ومنها ما هو لأجل البشرة، وفي كل خلطاتها فإنها تعطي نتائج مذهلة، تجعل الكثيرون يرغبون في استخدامها في أسرع وقت، لكن اليوم سوف نرى نتائجها للتخسيس وهل حقا تعمل على إنقاص الوزن.
تجربتي مع بذرة الكتان والزبادي
بعدما أخذت هذه البذور صدى واسع وكبير عبر الانترنت بشكل عام وعلى مستوى الأشخاص بشكل خاص، وتداولوا فوائدها في إنقاص الوزن، يتساءل البعض هل فعلا تعمل على ذلك أم مجرد دعايات، ولكن في الحقيقة الكثير من التجارب أثبتت نجاح الكتـان في التقليل من الوزن، وسنعرض عليكم بعض من التجارب:
- تقول إحدى السيدات: لقد كنت أعاني من السمنة ولقد جربت الكثير من الخلطات والوصفات والتي باءت جميعها بالفشل، وكنت من شدة حاجتي للتنحيف قوم بتجربة أي وصفة تعرض على الشاشات أو يخبرني بها أحد، حتى أنني في ذات مرة أخبرني أحدهم ببذور الكتان وخلطها مع الزبادي، فقلت لم لا أجرب مثلها مثل غيرها، غير أنني تفاجأت بأنني بدأت فعلا أنحف ليست بالسرعة الكبيرة ولكن بعض الجرامات كانت كافية لأن أرى الفرق الواضح بين حجمي قبل وبعد تناول الكـتان، وها أنا مستمرة عليه حتى أنزل أكثر من ذلك.
بذور الكتان للتنحيف البطن مع الزبادي
يتساءل البعض ما السر في تناول الكتان، إذ أن خلطه مع الزبادي يعمل على التقليل من الشهية وبالتالي لا يتناول الإنسان الطعام، أما الطريقة الصحيحة للقيام بذلك فهي يتم سحق كمية من البذور بشكل ناعم ويضاف إليها القليل من الزبادي والذي يجعل قوامها متماسك ثم يتم تناولها على الريق وقبل النوم، ويمكن تناول بعدها كوب من الماء حتى يشعر الشخص بالشبع التام ويقلل من شهيته المفتوحة على الطعام، ويستمر من يريد التقليل من وزنه على هذه الوصفة لمدة أسبوعين وبإذن الله سيحصل على نتائج رائعة.
فوائد بذور الكتان مع الزبادي على الريق
إن لبـذور الكتـان مع الزبادي وتناول على الريق صباحا له العديد من الفوائد منها:
- يعالج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي.
- يقلل من الوزن.
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
- يحمي الأسنان من التسوس والعظام من الهشاشة.
- يعمل على معالجة الكثير من مشاكل البشرة فيصفيها ويعطيها ملمس ناعم.
- يقلل من نسبة الكولسترول في الدم.
تعليقات
إرسال تعليق
نسعد بإستقبال إقتراحاتكم وإضافة خبراتكم