القائمة الرئيسية

الصفحات

جديد | خطوة نجاح [LastPost]

الثقة بالنفس

مفاتيح خمسة لاكتساب الثقة بالنفس
نصائح لتعزيز الثقة بالنفس، والتغلب على تدني إحترام الذات إن الثقة ليست صفة تولد مع البشر، بل إنها تكتسب يوماً بعد آخر، وهذا الذي يفسر أن بعض...
اقرأ المزيد
 النساء أكثر قلقا بكثير من الرجال! - هذا هو العلم
لماذا تعد النساء أكثر قلقاً من الرجال؟ اضطرابات القلق -الخوف المفرط ، والأرق، وتوتر العضلات - ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والانتح...
اقرأ المزيد
 تكوين العادة الفعالة: الأساس والأنواع والطرق لتكوين العادات
العادة هي شكل بسيط من أشكال التعلم - تغيير السلوك بالتجربة. يتم تعريفه على أنه "استجابة تلقائية لحالة معينة ، يتم الحصول عليها بشكل طب...
اقرأ المزيد
أهمية التحفيز الذاتي | خطوات وطرق تحفيز الذات
بحث عن تحفيز الذات | عناصر وطرق التحفيز الذاتي والأهمية ما إن يبصر الإنسان الحياة وتتراءى له خباياها، حتى يضع أهدافه في جعبة ويحملها على عات...
اقرأ المزيد
10 خطوات يمكنك القيام بها لتعزز ثقتك بنفسك
عشرة أشياء لتزيد ثقتك بنفسك هل شعرت بانخفاض الثقة بالنفس واحترام الذات يومًا ما؟ حسنا نحن هنا لمساعدتك وتعريفك على طرق بسيطة لزيادة احترامك ...
اقرأ المزيد